¿Porque es importante la autoaceptación?
Aceptarse a uno mismo es un paso esencial para
tener una alta autoestima y poder realizar los cambios que
consideremos necesarios. Quizá se puede pensar que es mejor no aceptar ciertas
características de nuestra personalidad a la hora de querer cambiarlas, pero no
es así. La aceptación de esas características negativas nos ayudará a ser más
conscientes de su existencia, sus causas, cómo influyen en nuestra vida…
Además, al aceptarlas dejaremos de malgastar energía en negarlas o esconderlas,
nos sentiremos menos presionados y ansiosos y podremos usar esa energía en
realizar verdaderos cambios.
Ahora dejaremos unas frases que nos
ayuden con la autoaceptación.
1.
La amistad con uno mismo es importante, porque sin
ella uno no puede ser amigo con cualquier otra persona del mundo.
2.
Para amar a los demás, ámate a ti primero y por encima
de todas las cosas.
3.
Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas ser
aceptado por otros. Necesitas ser aceptado por ti mismo.
4.
Cuando nos amamos a nosotros mismos, todo en la vida
funciona. (Cuando conectamos con nosotros mismos, toda
la vida parece fluir.)
Comentarios
Publicar un comentario